立川スポーツジムおすすめ人気15選｜料金安い・24時間・女性向け

この記事では、立川で人気のスポーツジムおすすめ15選を紹介します。

立川には、「料金が安い」「24時間営業」「女性向け」など様々な特徴のスポーツジムがあります。

初めてスポーツジムに通う人やこれから立川でスポーツジムを探す方なら、どこが自分に合っているか迷ってしまいがちです。

そこで、今回は立川で人気おすすめのスポーツジム情報とともに、スポーツジムの選び方のポイントについても解説します。

ぜひ、本記事を参考に立川で通うスポーツジム選びをしてみてください。

立川のスポーツジムの主な種類

立川には、様々な種類のスポーツジムがあります。立川でスポーツジムを選ぶ際に迷いがちなのが、「どんな種類のスポーツジムが自分に合っているか」ということです。

以下では、立川のスポーツジムの主な種類について紹介します。自身の目的・目標に合うスポーツジムを選びましょう。

立川ジム種類①：会員制総合スポーツジム

会員制総合スポーツジムとは、会員登録して月額料金を支払いながら利用するスポーツジムです。トレーニング施設の他にもプールやフィットネススタジオなどの施設が併設されていることが多く、幅広い運動を飽きずに行うことができます。

「全営業時間で通える」「曜日や時間帯限定」「すべての系列店で通える」など様々な料金プランがあり、自分のライフスタイルに合わせた選び方が可能です。

利用目的に応じてコスパ良く通うことができるので、予算が限られている方にもオススメです。

立川ジム種類②：24時間営業フィットネスジム

24時間営業フィットネスジムとは、その名の通り24時間営業のスポーツジムです。

「早朝しかジムで通う時間がない」「仕事終わりの深夜でないと通えない」など、ジムに通える時間が限られている方が利用しやすい形態のスポーツジムです。

立川ジム種類③：パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムとは、パーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うジムです。専門的な資格を有しているパーソナルトレーナーが一人ひとりの目標や能力に沿ったトレーニングプログラムを組むので、トレーニング効果を実感しやすいです。

トレーニング中に人の目を気にしたりする心配もなく、自分のペースで集中することができるのが特徴です。またトレーニングのみならず、日々の食事のサポートなども受けることができます。

立川ジム種類④：女性向けフィットネスジム

女性向けフィットネスジムとは、女性向けの食事指導やボディメイク、ダイエットに精通したトレーナーが在籍しているフィットネスジムです。また最近では女性専用のフィットネスジムを利用する方が増えてきています。

トレーニング中に周りの男性が気になり、トレーニングに集中できないという女性でも、安心した環境でトレーニングに取り組むことができるのが人気の特徴です。

立川で通うスポーツジムの選び方

次に、立川で通うスポーツジム選びのポイントについて解説します。

特に、スポーツジムに初めて通う初心者の方は参考にしてください。

立川で通うスポーツジム選びのポイントは、以下の5つです。

料金プランが通いやすい価格であるかどうか

基本的に、スポーツジムは継続して利用するために月額費用を支払うシステムとなっています。そのため、毎月支払う月額費用が予算的に無理がないかがポイントです。

スポーツジムでは、施設を利用する頻度や回数、時間帯などに応じて、複数の料金プランを用意しています。

またスポーツジムごとに料金設定が異なるので、入会する際には料金プランを比較して、自分に最適な料金プランのあるスポーツジムを選ぶことをオススメします。

タンニングマシンやプロテインサーバーなどの設備・サービス

スポーツジムによって、タンニングマシンやプロテインサーバー、マッサージなどといった、筋トレマシン以外の設備の充実度が異なります。主な目的が筋トレやフィットネスだとしても、その他の設備・サービスが充実していると利用満足度は高くなります。

例えば、筋トレの他に日焼けもしたい場合は別の日焼けサロンに行く移動の手間がかからないので便利です。またプロテインサーバーなどの設備が整っているスポーツジムであれば、いちいちプロテインを持参する必要もなくなります。

このように設備やサービスが豊富なスポーツジムを選ぶことをオススメします。

筋トレマシンやフィットネスプログラムが充実しているか

スポーツジムを選ぶ基準の一つとして、筋トレマシンやプログラムが充実しているかどうかは大切なポイントになります。スポーツジムによって筋トレマシンやプログラムの種類や数は異なります。

例えば筋トレを行いたい場合に、目的の部位に応じた筋トレマシンの種類や数が充実していないと、混雑時に待ち時間が出たりと効率よくトレーニングを行えない可能性が出てきます。

その結果、利用満足度は下がってしまいやすいので、スポーツジムを選ぶ際には、事前に筋トレマシンやプログラムの充実度を確認しておきましょう。

トレーニングやマシンについてスタッフに質問しやすいか

スポーツジムに初めて通う人やトレーニング初心者であれば、マシン・器具の使い方やトレーニング方法について分からないことも多いはず。そんな時に、トレーナーやスタッフへ気軽に質問したり、アドバイスを受けられるスポーツジムが理想的です。

間違ったトレーニング方法では、体を鍛えたりボディメイクを行ううえで非効率ですし、怪我の原因となるリスクもあります。

複数のスポーツジムを比較したり、入会を検討する前には、無料体験や見学で事前にスタッフの雰囲気や対応を確認しておくと良いでしょう。

営業時間や立地が通いやすいかもジムの選び方で大切

トレーニング効果が出るまでには、一定期間の継続したトレーニングが必要です。しかし、トレーニングを継続できずに、結果としてボディメイクやダイエットに失敗してしまう人が多いです。

そのような人に多いケースが、継続してスポーツジムに通えなかったということ。特に、「仕事や家事が忙しく、営業時間中に通うのが難しくなった」「自宅や職場からジムが遠く、通うのが面倒になってしまった」という原因が多いです。

継続して通いやすいスポーツジムを選ぶためには、『営業時間が自分のライフスタイルに合っているか』『継続して通うことに無理がない距離・アクセスであるか』を考慮しましょう。

立川のスポーツジムおすすめ人気ランキング10選

以下では、立川のスポーツジムおすすめ人気ランキング10選を紹介します。

立川のスポーツジムで利用者の口コミ・評価が高い施設をピックアップしています。

立川ジム1位：BEYOND（ビヨンド）立川店

BEYOND立川店は、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。BEYOND立川店では単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行うのが特徴です。 そのため脂肪は減りながら筋肉量は増え、メリハリの効いた美しい体を手に入れることができ、より痩せやすくリバウンドしづらい体に導きます。

またシャワーや高級アメニティ、ウェアやタオルが無料で利用可能なので手ぶらで通うことができます。

BEYOND（ビヨンド）立川店の利用料金

BEYOND（ビヨンド）立川店の店舗情報

立川ジム2位：Personal & Kaatsu Training Yosuky’s Gym

Personal & Kaatsu Training Yosuky’s Gymは、立川駅徒歩3分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。1回のトレーニング時間が30分からで、加圧トレーニングを用いて運動を行います。加圧トレーニングを行いながら運動することで、短時間で脂肪が燃える体内環境を作ることができ、脂肪燃焼効果が高くなりダイエットに効果的です。

また体験トレーニングのプランもあるので、運動経験のない方でも気軽にチャレンジすることが可能です。

Personal & Kaatsu Training Yosuky’s Gymの利用料金

Personal & Kaatsu Training Yosuky’s Gymの店舗情報

立川ジム3位：リバースジム立川

リバースジム立川は、トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングジムです。はじめに利用者の理想とする体や目的を徹底したカウンセリングを行い、トレーニングプログラムを作成していきます。

また糖質制限などのハードな食事管理は行わずに、リバウンドしないための基礎知識や痩せていくために必要な食事指導プログラムを取り入れます。

男性向けのバルクアップや女性向けのメリハリのあるスリムな体型、健康維持のための運動など、様々な目標・目的に応じたトレーニング内容を用意しています。

リバースジム立川の利用料金

リバースジム立川の店舗情報

立川ジム4位：立川トレーニングセンター

立川トレーニングセンターは、東京都パワーリフティング協会に加盟しており、元スクワット世界記録保持者が直接指導するフィットネスジムです。スクワットラックやベンチプレス、デットリフトなどのビッグ3を行える本格的なマシンを用意しています。入会希望者で設備を使用してみたい方には、無料で体験出来るサービスがあります。

また個別指導のパーソナルトレーニングも受けることが可能です。ボディメイクやバルクアップなど目的に応じたサポートを行います。

立川トレーニングセンターの利用料金

立川トレーニングセンターの店舗情報

立川ジム5位：Bodyke（ボディーク） 立川店

Bodyke 立川店は、無理な食事制限は設けずに食べながら痩せるをコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。正しい知識や技術を備えた専門のトレーナーがサポートします。一人ひとりの理想の体や目的に合わせて、食べるタイミングや量、質などの食事調整法を担当のトレーナーがプログラムを組みます。

また無理な食事制限をせずにしっかり食べて、トレーニングを行うことで筋力を付けながら、リバウンドしづらい身体づくりを行うのが特徴です。

Bodyke（ボディーク） 立川店の利用料金

Bodyke（ボディーク） 立川店の店舗情報

立川ジム6位：エクササイズコーチ立川店

エクササイズコーチ立川店は、業界平均の1/4程度の料金という低価格でトレーニングを受けることができるパーソナルトレーニングジムです。良心的な価格なので、パーソナルが初めての方やコスパ良く通いたい方にもオススメです。AIを駆使した効率の良いトレーニングプログラムを組むことで、1回20分と短時間で高い運動効果を実現できます。

またウェアやシューズが無料レンタルでき、トレーニングに必要な持ち物は一切不要なので気軽に通うことができるでしょう。

エクササイズコーチ立川店の利用料金

エクササイズコーチ立川店の店舗情報

立川ジム7位：グリーンフィールド立川

グリーンフィールド立川は、運動不足を感じているけど運動が苦手という方にオススメなパーソナルトレーニング＆コンディショニングジムです。グリーンフィールドを利用する利用者の多くは運動習慣がない方なので、運動初心者の方でもトレーナーが親切に対応します。

またグリーンフィールド立川では、運動の前にアセスメントという測定を行います。アセスメントを行うことで、利用者の身体の現状などを把握し、オーダーメイドの運動プランを作成することができます。

グリーンフィールド立川の利用料金

グリーンフィールド立川の店舗情報

立川ジム8位：リボーンマイセルフ立川店

リボーンマイセルフ立川店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムなので人目を気にせず安心して利用できます。人気のダイエットコースだけでなく、ボディメイクやブライダルダイエット、産後ダイエットなど、女性の様々なシチュエーションに合わせたプログラムを提案します。

また過度な食事制限は行わないのが、リボーンマイセルフ立川店の特徴です。食事の5大栄養素のバランスを保ちながら食事プログラムを組むことで、ダイエット後もリバウンドしづらい身体を目指します。

リボーンマイセルフ立川店の利用料金

リボーンマイセルフ立川店の店舗情報

立川ジム9位：Apple GYM（アップルジム）立川店

AppleGYM立川店は、ボディメイクにコミットしたパーソナルトレーニングジムです。

経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーによる、見た目を良く見せるためのトレーニングが特徴です。見た目を良く見せるために、筋力アップやダイエット、猫背の改善など利用者それぞれに合わせた適切なプログラムを組んでいきます。

また過度な食事制限を設けないことで、なるべくストレスなく継続してボディメイクを行える環境へとサポートします。

Apple GYM（アップルジム）立川店の利用料金

Apple GYM（アップルジム）立川店の店舗情報

立川ジム10位：パーソナルジム LIFIT（ライフィット）

パーソナルジム LIFITは、ダイエットはしたいが一人では不安な方や、気になる部位を引き締めたい方にオススメなパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーナーが利用者それぞれに合わせたダイエットプログラムを提案します。

またヒップアップや脚痩せ、二の腕痩せなど部分的に引き締めたい方には、現状の原因を日常動作から分析して、オーダーメイドでサポートします。体験トレーニングや無料カウンセリングも行っているので、気軽に始めることができるでしょう。

パーソナルジム LIFIT（ライフィット）の利用料金

パーソナルジム LIFIT（ライフィット）の店舗情報

【目的別】立川のスポーツジムおすすめ5選

立川には、様々な種類・特徴のスポーツジムがあります。

そこで、以下では目的別におすすめの立川のスポーツジムを紹介します。

自分の目的や優先順位に合ったスポーツジムを見つけてみてください。

立川の料金が安いジム：JOYFIT24（ジョイフィット24）立川

JOYFIT24立川は、24時間年中無休営業のフィットネスジムです。24時間の徹底セキュリティーシステムが導入されているので、人の少ない深夜帯などでも安心してトレーニングができます。

また、入会後に希望の方はオリエンテーションのサービスがあるので、施設やマシンの使い方、トレーニングの方法などスタッフが丁寧に説明を行います。

JOYFIT24（ジョイフィット24）立川の利用料金

JOYFIT24（ジョイフィット24）立川の店舗情報

立川の女性向けジム：ASmake（アスメイク）

ASmakeは、マンツーマンで行う女性専用のパーソナルトレーニングジムです。ASmakeでは、日頃の行動のクセなどによる偏った筋肉の使われ方と姿勢を整えて、全身の筋肉を目覚めさせます。そうすることにより、まっすぐできれいな体型やなりたい身体へ導きます。

また週に一回のみで行うトレーニングを組んでいるので、無理なく継続して通いやすいのが特徴です。

ASmake（アスメイク）の利用料金

ASmake（アスメイク）の店舗情報

立川の24時間営業ジム：エニタイムフィットネス 砂川七番店

エニタイムフィットネス 砂川七番店は、24時間営業のフィットネスジムです。エニタイムでは入会後にファーストオリエンテーションという、トレーナーがマシンの使い方をご案内するサポートも整っています。そのため、運動初心者でも安心して始めやすいでしょう。

また専用のセキュリティーキーがあれば、国内にあるエニタイムフィットネスすべての店舗で相互利用が可能です。

エニタイムフィットネス 砂川七番店の利用料金

エニタイムフィットネス 砂川七番店の店舗情報

立川のパーソナルジム：ホットスリムスタジオ立川店

ホットスリムスタジオ立川店は、パーソナルトレーニング&ダイエットジムです。パーソナルトレーニングでは、有酸素運動×筋トレ×ボクシングダイエット×体幹トレーニングを組み合わせます。有酸素運動だけを行った場合と比べて約3倍以上の脂肪燃焼効果を上げることができるので、25分で1時間以上の運動効果がでます。

またオリジナルメニュ－の寝ながらEMSトレ－ニングは、EMSという器具を用いて、血液循環や代謝活動をあげて脂肪を燃えやすくする効果があります。

ホットスリムスタジオ立川店の利用料金

ホットスリムスタジオ立川店の店舗情報

立川のヨガスタジオ：ホットヨガ&マシンピラティス LAVA立川北口店

ホットヨガ&マシンピラティス LAVA立川北口店は、20種類以上の多彩なヨガプログラムを用意しているので、選べる楽しさもLAVAの魅力の一つです。落ち着いた雰囲気のスタジオで20代～70代まで幅広い世代の方が利用しています。

また日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムでカラダの柔軟性を高め、発汗や老廃物の排出を促す温度でヨガを行います。そのため、肩こり改善やシェイプアップなどの効果も実感できます。

ホットヨガ&マシンピラティス LAVA立川北口店の利用料金

ホットヨガ&マシンピラティス LAVA立川北口店の店舗情報

立川のスポーツジムおすすめ人気15選の料金比較表

立川のスポーツジムで健康と理想の身体を手に入れよう

ここまでは立川で人気・おすすめのスポーツジムを紹介してきました。

今回ご紹介した立川の各スポーツジムによっては、利用体験なども実施されています。

利用体験で設備充実度やスタッフ対応などを事前に確認することで、スポーツジム選びのミスマッチを防げます。

また、実際に通っている利用者の口コミや評判を参考にすることもおすすめです。

自分の予算や目的・目標、こだわり条件に合う立川のスポーツジムを探してみてください。