梅田スポーツジムおすすめ人気15選｜料金安い・24時間・女性向け

この記事では、梅田で人気のスポーツジムおすすめ15選を紹介します。

梅田には、「料金が安い」「24時間営業」「女性向け」など様々な特徴のスポーツジムがあります。

初めてスポーツジムに通う人やこれから梅田でスポーツジムを探す方なら、どこが自分に合っているか迷ってしまいがちです。

そこで、今回は梅田で人気おすすめのスポーツジム情報とともに、スポーツジムの選び方のポイントについても解説します。

ぜひ、本記事を参考に梅田で通うスポーツジム選びをしてみてください。

梅田のスポーツジムの主な種類

梅田には、様々な種類のスポーツジムがあります。梅田でスポーツジムを選ぶ際に迷いがちなのが、「どんな種類のスポーツジムが自分に合っているか」ということです。

以下では、梅田のスポーツジムの主な種類について紹介します。自身の目的・目標に合うスポーツジムを選びましょう。

梅田ジム種類①：会員制総合スポーツジム

会員制総合スポーツジムとは、会員契約後に、コース・プランに応じた月額料金を支払いながら利用するスポーツジムです。トレーニングマシンや筋トレ器具以外にも、フィットネスプログラムや温泉・スパ、プロテインマシンなど、フィットネス関連の設備・サービスが充実していることが特徴です。

「ウエイトやマシンを使って筋トレしたい」「ダイエット目的で、トレッドミルやフィットネスプログラムを中心に利用したい」など、様々な目的で利用できます。

梅田ジム種類②：24時間営業フィットネスジム

24時間営業フィットネスジムとは、24時間いつでも利用できるフィットネスジムのことです。人口が多いエリアや駅前などに店舗展開しているケースが多いです。専用のセキュリティカードで、複数店舗を利用できることが多いことも特徴です。

仕事や家事の都合で、ジムに通える時間が早朝・深夜などに偏っている人であれば、時間を問わず利用できる24時間営業フィットネスジムがおすすめです。

梅田ジム種類③：パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムとは、パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導のもとでトレーニングできるジムのことです。トレーナーが一人ひとりに合わせてプログラムを考案し、効果が出るまでしっかりサポートしてくれるので、モチベーションを維持してトレーニングを続けられます。
また「食事のアドバイスもしてくれる」「個室のため人目が気にならない」などのメリットもあります。ボディメイクやダイエットなど、確実に効果を得たい方におすすめです。

梅田ジム種類④：女性向けフィットネスジム

女性向けフィットネスジムとは、利用者を女性に限定しているジムを指します。基本的にトレーナーはもちろん、スタッフも全員女性です。トレーニングで男性の目線が気になる女性などにおすすめです。

女性向けフィットネスジムでは、女性ならではの身体の悩みや、女性に適したボディメイク・ダイエットなどのサポートを行ってくれます。女性特有の細かなニーズ・要望に応えてもらえることが、女性の利用満足度を向上させます。

梅田で通うスポーツジムの選び方

次に、梅田で通うスポーツジム選びのポイントについて解説します。

特に、スポーツジムに初めて通う初心者の方は参考にしてください。

梅田で通うスポーツジム選びのポイントは、以下の5つです。

毎月支払うプラン・コースの月額料金が予算の範囲内か

利用するスポーツジムを探すうえで重要なのが「通い続けられる、通い続けやすいジム」を選ぶこと。そのポイントの一つが料金です。

各スポーツジムでは、施設を利用する頻度や回数、時間帯などに応じたコース・プランが用意されています。また、基本的に利用頻度や回数が多いコース・プランほど、料金は高く設定されています。

料金が高いコース・プランだと、なんとなく魅力的に感じて選んでしまいがち。しかし、予算範囲でないと経済的な負担になり、そのことがジムの退会理由となるケースも多いです。

そのため、まず自身の利用頻度や回数、時間帯などをザックリと計算し、そのうえで各スポーツジムのコース・プランを比較するようにしましょう。

タンニングマシン・プールなど設備・サービスの充実度

スポーツジムを利用するメインの目的な、体を動かしたり、鍛えたりすること。スポーツジムを選ぶ際には、トレーニングマシンや器具はもちろんですが、その他の設備・サービスも充実していると利用満足度が高まります。

たとえば、プールや温泉・スパ、タンニングマシンやプロテインサーバーなどが揃っているスポーツジムもあります。こうしたフィットネス関連の設備・サービスがあれば、トレーニングだけでなく様々な用途・目的でジムを利用でき、結果としてコスパや利用満足度につながります。

スポーツジムを比較する際には、こうしたフィットネス関連の設備・サービスについても参考にしましょう。

マシン・プログラムの種類・数がトレーニング内容に対して十分か

スポーツジムの利用満足度を高めるうえで重要なポイントが、トレーニングマシンや器具、フィットネスプログラムなどの充実度です。

スポーツジムによって、提供しているトレーニングマシン・器具の種類や数は様々。本格的にトレーニングしたい人なら、トレーニングマシン・器具の種類が幅広い方が、行えるトレーニング種目の幅も広がります。また、トレーニングマシン・器具の数が多い方が、利用の待ち時間も少なくなり、限られた時間で効率的にトレーニングできます。

トレーニングに関して、スタッフに質問しやすい環境か

スポーツジムの利用が初めての人やトレーニング初心者なら、トレーニング方法が分からなかったり、トレーニングマシン・器具の使い方が分からない、という問題を抱えやすいです。

そんな時、スタッフへ気軽に相談できたり、アドバイスを求められる環境が理想的。そのためにも、スポーツジムを選ぶ際にはスタッフの対応や雰囲気もチェックしたいところ。

ネットでの口コミ・評判だけでは把握しづらいため、候補のスポーツジムが見つかったら、一度は利用体験や見学をしてみることをおすすめします。

自身のライフスタイルに合った営業時間・立地であるか

スポーツジム選びで重要なポイントには、「営業時間」や「立地・アクセス」が挙げられます。無理なく通うためには、営業時間が長く、自宅や職場から行きやすい場所にあるジムを選ぶことが大切です。どんなに良い設備があっても、遠かったり、時間が合わなかったりすれば、結果として継続的に通うことが難しくなってしまいます。
最近では、早朝や深夜でも利用できる24時間営業のジムも増えています。自身のライフスタイルに合わせた、利用しやすいスポーツジムを選びましょう。

梅田のスポーツジムおすすめ人気ランキング10選

以下では、梅田のスポーツジムおすすめ人気ランキング10選を紹介します。

梅田のスポーツジムで利用者の口コミ・評価が高い施設をピックアップしています。

梅田ジム1位：ダンディハウス パーソナルジム 梅田店

ダンディハウスパーソナルジムは、男性のダイエットについて、独自のRON理論（Replace the Old cell with the New ones）を元に構成された効率的な無酸素運動を提案するジムです。
「プロのマンツーマンサポートによるわずか15分のワークアウト」に、「やせるための栄養素を積極的に摂る栄養学」「25分間横になっているだけで1時間分の有酸素運動効果を得られる、特許取得の先進エステマシン」などを併せることにより、短時間で効果を実感できる環境が整えられています。忙しい男性にオススメです。

ダンディハウス パーソナルジム 梅田店の利用料金

ダンディハウス パーソナルジム 梅田店の店舗情報

梅田ジム2位：ワールドウィング大阪梅田店

ワールドウィング大阪梅田は、独自開発した多種類の最新マシンを使った「初動負荷トレーニング」が行えるジムです。これは、リラックスした状態で専用のB.M.L.Tカムマシンを使うことにより、反射機能や神経筋制御といった機能を向上させるトレーニングです。スポーツ選手だけでなく、医療や介護など様々な分野で注目されています。
ジム内には清潔で広々とした更衣室があり、常に気持ちよく利用できます。また1時間の体験トレーニングが無料で受けられますので、一度利用してみるのもいいでしょう。

ワールドウィング大阪梅田店の利用料金

ワールドウィング大阪梅田店の店舗情報

梅田ジム3位：Deat-workout（ディートワークアウト）梅田店

Deat-workout 梅田店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングを間接照明による最低限の灯りの中で行うことで、集中力をアップ。さらに低脂質の食事についての指導もあり、食生活をフォローしてくれます。
業界初の「INDIRECT（間接照明）」×「LOWFAT（低脂質）」を取り入れたトレーニングで、痩せやすくリバウンドしにくい身体づくりを提唱するDeat-workout 梅田店。女性専用のため、他人の視線を気にすることなく安心して利用できます。

Deat-workout（ディートワークアウト）梅田店の利用料金

Deat-workout（ディートワークアウト）梅田店の店舗情報

梅田ジム4位：アルテミス 梅田店

アルテミス 梅田店は、柔道整復師・鍼灸師などの有資格者がトレーナーを務めるジムです。身体の機能を熟知する専門家が、個室のプライベート空間で一人ひとりに合ったトレーニングを提案・サポートしてくれます。
また食欲をコントロールできる食事方法についての指導もあり、適切な食事管理でダイエットもしっかりサポート。1時間程度の無料カウンセリング・体験トレーニングも受けられるので、気になる方は一度受けてみることをオススメします。

アルテミス 梅田店の利用料金

アルテミス 梅田店の店舗情報

梅田ジム5位：Feliz 梅田店

Feliz 梅田店は、ダイエット重視のパーソナルトレーニングを格安料金で受けられるジムです。
完全個室のプライベート空間で行うマンツーマントレーニングに加え、しっかり食べながら痩せ」食事方法についての指導もあります。一人ひとりに合ったガマンしすぎないダイエットを、しっかりサポートしてくれます。
入会前に無料相談と体験トレーニングを受けられますので、安いだけでなく自分に合っているかを確認することが可能です。

Feliz 梅田店の利用料金

Feliz 梅田店の店舗情報

梅田ジム6位：パーソナルリザルト梅田店

パーソナルリザルト梅田店は、自分に合ったトレーニングメニューを作成してくれるパーソナルジムです。ただ体重を落とすだけでなく、「体を鍛えたい」「健康改善を目指したい」など目的に合わせたトレーニングを提案してくれます。

たとえば「美脚」を目指したい方にオススメなのは、下半身デトックス。ウェイトトレーニングや有酸素プログラム、パーソナルストレッチ、スリーワンマンなど、さまざまなプログラムを元に、マンツーマンで理想の身体づくりをサポートします。

パーソナルリザルト梅田店の利用料金

パーソナルリザルト梅田店の店舗情報

梅田ジム7位：ワークアウトベース4DG

ワークアウトベース4DGは、朝7時からトレーニングが可能なパーソナルジムです。完全予約制のパーソナルトレーニングタイムがあり、出勤前や会社帰りなど、利用者の都合に合わせてマンツーマンでのサポートを受けられます。
パーソナルトレーニングは、個人だけでなく友達と一緒に受けることも可能です。また、女性トレーナーが在籍。男性トレーナーには聞きにくいことも相談しやすい、アットホームで通いやすい雰囲気のジムです。

ワークアウトベース4DGの利用料金

ワークアウトベース4DGの店舗情報

梅田ジム8位：BODY LABO I

BODY LABO Iはトレーニングに加え、身体づくりに欠かせない毎日の食事についてのオンライン指導も無料で受けられるジムです。まず、担当トレーナーが一人ひとりの希望や目的に合わせてオーダーメイドプランを組み、トレーニングから生活全般までフォローしてくれます。
完全担当制度の導入により、決まったトレーナーが一貫してマンツーマンでサポートするため効果が現れやすく、身体の変化も実感できます。自分自身を管理できる力を身につけられるのも大きなメリットです。

BODY LABO I の利用料金

BODY LABO I の店舗情報

梅田ジム9位：スパイスアップフィットネス Neo梅田店

スパイスアップフィットネス Neo梅田店は、女性による、女性のためのジムです。単なるダイエットではなく、一生健康でいられる身体づくりを目的としており、オリジナルのヒップトレーニングで女性らしいボディラインを目指していきます。
トレーニングの目的は、運動を習慣化すること。すべて女性であるトレーナー・スタッフがしっかり寄り添い、継続的にサポートしてくれます。男性トレーナーが苦手という方にもおススメのジムです。

スパイスアップフィットネス Neo梅田店の利用料金

スパイスアップフィットネス Neo梅田店の店舗情報

梅田ジム10位：エクササイズコーチリンクス梅田店

エクササイズコーチリンクス梅田店は、マシン主導型のパーソナルトレーニングが受けられるジムです。短時間でも十分な負荷をかけられるAI搭載の最新マシンを導入し、独自のプログラムを元に、トレーニングを1回20分という短時間に抑えているのが特徴です。
またウエアとシューズは無料でレンタルでき、仕事の合間や外出先など、急に思い立った時でも手ぶらでトレーニングに通えます。毎日忙しい方にもピッタリのジムだといえるでしょう。

エクササイズコーチリンクス梅田店の利用料金

エクササイズコーチリンクス梅田店の店舗情報

【目的別】梅田のスポーツジムおすすめ5選

梅田には、様々な種類・特徴のスポーツジムがあります。

そこで、以下では目的別におすすめの梅田のスポーツジムを紹介します。

自分の目的や優先順位に合ったスポーツジムを見つけてみてください。

梅田の料金が安いジム：リフィナス

リフィナスは、キックボクシングを主体としてシェイプアップを目指すジムです。ウエアや道具のフルレンタルが可能で、手ぶらで行けるうえに予約も不要。思い立った時に筋肉トレーニングやミット打ちができます。
全身運動であるキックボクシングは、ヨガやウォーキングなどと比較しても数倍の消費カロリーです。本格的に強くなりたい方はもちろん、キックボクシングを楽しみたい方にもオススメです。

リフィナスの利用料金

リフィナスの店舗情報

梅田の女性向けジム：リボーンマイセルフ梅田店

リボーンマイセルフ梅田店は、女性専用のパーソナルジムです。

まず、トレーナーが体調や得意・不得意などを考慮して、全106種目の中から一人ひとりに合ったトレーニングメニューを選択。さらにライフステージに対応した食事方法の提案によって、美しいボディラインを目指しながらダイエットをサポートしてくれます。

女性ならではの身体の悩みに、しっかり寄り添ってくれるジムです。

リボーンマイセルフ梅田店の利用料金

リボーンマイセルフ梅田店の店舗情報

梅田の24時間営業ジム：ジムフィールド 梅田スタジオ

ジムフィールド 梅田スタジオは、最先端のファンクショナルトレーニングを主体としたジムです。グローバルなライセンスを取得したトレーナーは、頼れる指導力が魅力。

またマンツーマンからグループまでに対応するパーソナルトレーニングは、「とにかく楽しい」と評判です。人気のバーチャルトレーニングは、いつでも好きな時に利用できます。

ジムフィールド 梅田スタジオの利用料金

ジムフィールド 梅田スタジオの店舗情報

梅田のパーソナルジム：UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオ

UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオは、ダイエットやボディメイクをサポートする女性専用のパーソナルジムです。3～4人のトレーナーと栄養管理士が専任チームとなり、2ヶ月～3ヶ月での短期ダイエットを、食事の管理を含めしっかりサポートしてくれます。リバウンド防止のためのアフターコースも充実していますので安心です。

UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオの利用料金

UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオの店舗情報

梅田のヨガスタジオ：ホットヨガスタジオ ビープラス 梅田店

ホットヨガスタジオ ビープラス 梅田店は、月会費だけで何度でも通えるヨガスタジオです。暖かいスタジオで身体を動かすことで汗をたくさんかき、同時に老廃物を輩出させるホットヨガを好きなだけ楽しめます。

なおレッスン中には、自由に休憩をとることも可能です。自分の体力に合わせて、無理なく続けられる環境であることもうれしいポイントです。

ホットヨガスタジオ ビープラス 梅田店の利用料金

ホットヨガスタジオ ビープラス 梅田店の店舗情報

梅田のスポーツジムおすすめ人気15選の料金比較表

梅田のスポーツジムで健康と理想の身体を手に入れよう

ここまでは梅田で人気・おすすめのスポーツジムを紹介してきました。

今回ご紹介した梅田の各スポーツジムによっては、利用体験なども実施されています。

利用体験で設備充実度やスタッフ対応などを事前に確認することで、スポーツジム選びのミスマッチを防げます。

また、実際に通っている利用者の口コミや評判を参考にすることもおすすめです。

自分の予算や目的・目標、こだわり条件に合う梅田のスポーツジムを探してみてください。