京都スポーツジムおすすめ人気20選｜料金安い・24時間・女性向け

この記事では、京都で人気のスポーツジムおすすめ20選を紹介します。

京都には、「料金が安い」「24時間営業」「女性向け」など様々な特徴のスポーツジムがあります。

初めてスポーツジムに通う人やこれから京都でスポーツジムを探す方なら、どこが自分に合っているか迷ってしまいがちです。

そこで、今回は京都で人気おすすめのスポーツジム情報とともに、スポーツジムの選び方のポイントについても解説します。

ぜひ、本記事を参考に京都で通うスポーツジム選びをしてみてください。

京都のスポーツジムの主な種類

京都には、様々な種類のスポーツジムがあります。京都でスポーツジムを選ぶ際に迷いがちなのが、「どんな種類のスポーツジムが自分に合っているか」ということです。

以下では、京都のスポーツジムの主な種類について紹介します。自身の目的・目標に合うスポーツジムを選びましょう。

京都ジム種類①：会員制総合スポーツジム

会員制総合スポーツジムとは、一般的に入会費と月額費用がかかるスポーツジムであり、トレーニング施設の他にプールやスパなどが併設されている場合が多いので、幅広く充実した施設を利用することができます。

幅広い年齢層の方が利用しているので、トレーニングだけでなく日々の運動不足の解消やダイエット目的、健康を維持したい方など様々な方たちが利用しているのが特徴です。

京都ジム種類②：24時間営業フィットネスジム

24時間営業フィットネスジムとは、その名の通り24時間いつでも好きな時に通うことのできるフィットネスジムのことをいいます。夜間人口の多いエリアや駅前のアクセスが良い場所にある場合が多いので気軽に通いやすく、系列の他店舗でも利用可能なジムが多いことも特徴です。

夜間や早朝にも営業しているので自分の好きなタイミングで好きなだけトレーニングができるので、ライフスタイルに合わせて気軽に通いやすいフィットネスジムの形態です。

京都ジム種類③：パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムとは、基本的に完全予約制の個室でパーソナルトレーナーの指導によるマンツーマンでのトレーニングを行うジムです。通常のジムに比べ集中してトレーニングに打ち込むことができるのと、トレーニング中に人の目を気にしたりする心配もないことが最大の特徴です。

料金プランは月額制と通った回数に応じたコースや、2～3ヶ月の集中コースによるプランの2種類が基本でフィットネスジムに比べるとやや料金設定は高めです。パーソナルトレーニングでは、目指したい理想の身体に近くための最適なトレーニングメニューや食事のアドバイスをトレーナーが考案してくれるので、本格的なボディメイクを行いたい方にオススメです。

京都ジム種類④：女性向けフィットネスジム

女性向けフィットネスジムとは、女性のボディメイクやダイエット、食事指導に精通したトレーナーが在籍しているフィットネスジムです。最近では女性専用のフィットネスジムも増えています。トレーニング中に他の男性の視線が気になり、トレーニングに集中できないという女性でも安心して気軽にトレーニングに取り組むことができます。

京都で通うスポーツジムの選び方

次に、京都で通うスポーツジム選びのポイントについて解説します。

特に、スポーツジムに初めて通う初心者の方は参考にしてください。

京都で通うスポーツジム選びのポイントは、以下の5つです。

予算の範囲内で通いやすい料金設定であるか

基本的に、スポーツジムは継続して利用するために月額費用を支払うので、毎月の月額費用が自分の予算の範囲内で通いやすいかが大切です。

スポーツジムでは、施設を利用する頻度や時間帯などに応じて、複数のコースを用意していることが多いです。利用頻度や時間帯が限られているコースほど、料金が安くなる傾向にあります。毎月スポーツジムに通える回数や時間帯が限られている方であれば、自身に最適なプランを選ぶことでコスパ良く通えます。

また、コースの料金はスポーツジムによって異なるので、自身の予算の範囲内で通いやすい料金設定であるかを比較して選びましょう。

プールや温泉・スパなどの設備やサービスの充実度

スポーツジムに通う目的は筋力トレーニングや運動が一般的ですが、スポーツジムによっては置いてあるウェイトマシンの器具などの種類や数に違いが出てくることがあります。スポーツジム選びをする際には設備やサービス面も把握しておくことをオススメします。

またスポーツジムによって、プールや温泉・スパの設備などリラクゼーション施設の充実度に差が出てきます。リラクゼーション施設が整っているスポーツジムのほうがトレーニング後の疲れた身体を癒してくれるので、快適に通うことができます。

筋トレマシンの充実度やフィットネスプログラムの豊富さ

スポーツジムによって、筋トレマシンの充実度やフィットネスプログラムの豊富さに違いがあります。

主にトレーニングをメインでやりたい方にとっては、目的に合ったマシンの設備が重要になります。

筋トレマシンの設備が充実していないと目的に合ったトレーニングを十分に行えないなどの原因になってくるので注意が必要です。また、主にフィットネスプログラムを行いたい方はプログラムの種類や数を確認しておくことをオススメします。

スタッフの対応が親切かつ丁寧であるか

スポーツジムを選ぶ際にはスタッフの対応が親切かつ丁寧であるかという点が大切です。初心者の方は誤って自己流でトレーニングをしてしまうと、ケガのリスクにも繋がりやすいのでスタッフが親切にサポートしてくれるジムを選ぶと良いです。

ジムによってはスタッフの対応やサポートの内容の充実度が変わってくるので、親切なスポーツジムを選ぶことで正しく安全なトレーニング方法を身に付けることができるのでオススメです。

職場・自宅からでも通いやすい立地やジムの営業時間

職場や自宅からでも通いやすい立地や営業時間は、継続して通うには重要なポイントです。仕事帰りや朝早くから利用したい方などは営業時間が長く営業していると好きなタイミングで行けるので便利です。今では24時間営業のフィットネスジムも多くあります。

通勤前の朝や仕事帰り、休日の時間を利用して通う際はアクセスが不便なジムだと面倒になり続かなくなってしまいやすいので、ジム選びの際は営業時間の長さや通いやすい立地を考慮して選ぶことをオススメします。

京都のスポーツジムおすすめ人気ランキング15選

以下では、京都のスポーツジムおすすめ人気ランキング15選を紹介します。

京都のスポーツジムで利用者の口コミ・評価が高い施設をピックアップしています。

京都ジム1位：valorフィットネスジム

valorフィットネスジムは、会員制少人数限定のフィットネスジムです。全てのクラスが予約制のなか、過密になりすぎない1クラス定員13名以下で構成されているので広いスペースでソーシャルディスタンスを保ち、レッスンが受けられます。

またバーベルトレーニングやキックボクシング、ダンスやピラティスなど、初心者から経験者まで誰でも楽しみながらできるトレーニングプログラムを用意しています。刺激的なレッスンで飽きることなくトレーニングをできるのが、valorフィットネスジムの特徴です。

valorフィットネスジムの利用料金

valorフィットネスジムの店舗情報

京都ジム2位：BODY CAFE

BODY CAFEはパーソナルトレーニングに特化したフィットネスジムです。フィジークの現役選手をはじめとしたトレーナーが在籍し、ひとりひとりの体質や生活習慣、目的に合わせたプログラムをオーダーメイドで提供します。加圧トレーニングやダイエット、ボディメイクまで幅広い目的に対応します。

施設は大きく「ジムエリア」「ストレッチエリア」「シャワールーム」に分かれており、いずれのエリアも完全予約制のため、他の受講者と利用時間が被る心配がありません。ソーシャルディスタンスの面でも安心して利用できる環境です。

BODY CAFEの利用料金

BODY CAFEの店舗情報

京都ジム3位：テイク フィジカルコンディショニングジム京都北山

テイク フィジカルコンディショニングジム京都北山は、理学療法技術を取り入れたトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。理学療法とは、医学的な治療と、身体の柔軟性や筋力を高めるトレーニングとをひとつに統合したの技術のことです。

痛みや疲れをその原因にまでさかのぼって取り除き、健康的な身体を育てる特徴があります。単に筋肉を鍛えるためのマシンではなく、可動域を拡げ、動きの質を変えるための最新マシンを取り揃えた設備で、しなやかな身体作りを目指していきます。

またヨガやピラティスなど女性にも嬉しいプログラムなど様々に用意されています。質の高いプログラムで身体をしっかり変えていきたい方に向いているパーソナルトレーニングジムです。

テイクフィジカルコンディショニングジム京都北山の利用料金

テイクフィジカルコンディショニングジム京都北山の店舗情報

京都ジム4位：トレーニングスタジオUP京都北山

トレーニングスタジオUP京都北山は、日常生活に必要な筋力から、スポーツ選手のための肉体改造まで幅広い目的に対応します。筋力アップだけでなく身体のバランスを整え、効率よく動かすためのトレーニングや加圧トレーニングなど、ボディメイクに欠かせないメニューを効果的に取り入れ指導します。

またヨガやピラティス、サーキットトレーニングなどの集団エクササイズのプログラムも豊富に用意しています。楽しく身体を動かしたい、友達と一緒に運動を楽しみたいといった方にもオススメです。

トレーニングスタジオUP京都北山の利用料金

トレーニングスタジオUP京都北山の店舗情報

京都ジム5位：エクササイズコーチ四条烏丸店

エクササイズコーチ四条烏丸店は、最新テクノロジーを駆使したマシンが一人ひとりに合わせた最適なトレーニングを提案します。トレーニングは1回20分と短時間で行うことで、運動過多にならないよう、安全で効率的なダイエットを目指します。

業界平均よりも1/4程度の料金設定での低価格を実現しているのでコスパよくパーソナルトレーニングに通いたい方にもオススメです。

またパーソナルトレーニングジムでありながら、ウェアもシューズも無料レンタルで持ち物も不要なので、好きな時間やタイミングでのトレーニングが可能です。

エクササイズコーチ四条烏丸店の利用料金

エクササイズコーチ四条烏丸店の店舗情報

京都ジム6位：エニタイムフィットネス久世店

エニタイムフィットネス久世店は、24時間年中無休のフィットネスジムなので、好きな時に好きなだけトレーニングすることが可能です。自分のペースで効率良くトレーニングを行いたい方にオススメなフィットネスジムです。

またウエイトマシンからフリーウエイト、有酸素マシンと様々なトレーニングに合わせた、充実したラインナップになっています。エニタイム専用のセキュリティキーがあれば、追加料金なしで全ての店舗を利用することができます。

エニタイムフィットネス久世店の利用料金

エニタイムフィットネス久世店の店舗情報

京都ジム7位：playground kyoto

playground kyotoは、パーソナルトレーニング専門のフィットネスジムです。レッスンは完全プライベートのマンツーマン制になっているので、一人ひとりの体質や生活習慣、運動目的に合わせたプログラムを提案します。 大人数が苦手で集中してトレーニングを行いたい方、短期間で効率的にエクササイズしたい方にオススメです。

またダイエットやボディメイクなどの体質改善や身体の部位に特化したトレーニングプログラムを組み、進めていきます。体験レッスンもあるので、初心者の方でも気軽に始めることが可能です。

playground kyotoの利用料金

playground kyotoの店舗情報

京都ジム8位：ワールドプラスジム京都中久世店

ワールドプラスジム京都中久世店は、セルフ形式の24時間年中無休のフィットネスジムです。好きなタイミングで通い放題なので、仕事の行き帰りやすきま時間に、自分のペースでトレーニングを行いたい方にオススメです。

マシンやフリーウエイト、有酸素マシンなど幅広いニーズに対応する多種多様なラインナップが揃っています。また水素水やタオル貸出、運動後のシャワーのサービスまでついているので、充実した設備のフィットネスジムです。

ワールドプラスジム京都中久世店の利用料金

ワールドプラスジム京都中久世店の店舗情報

京都ジム9位：ワールドウィング京都

ワールドウィング 京都店は、初動負荷トレーニングマシンを取り入れ、身体への負担を少なく、安全に運動ができるフィットネスジムです。初動負荷トレーニングとは血中酸素を増加し、代謝や回復力をアップさせながら脳や神経、筋肉を刺激する新しいトレーニング方法です。

程よい負荷でトレーニングすることで、柔軟性や関節の可動域も広がりパフォーマンスの向上にもつながります。ジュニアから高齢者、プロのアスリートまで幅広い方々に合ったプログラムを提案します。

ワールドウィング京都の利用料金

ワールドウィング京都の店舗情報

京都ジム10位：リボーンマイセルフ三条店

リボーンマイセルフ三条店は、ダイエットで美しく痩せたい方におすすめの女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。人気No.1のダイエットコースやボディメイク、産後ダイエット、ブライダルダイエットなど女性の様々なダイエットシーンに合わせてプログラムを用意しています。

スタッフは全員女性なので、安心して人目を気にせずトレーニングに集中できる環境です。また女性が美しい体を維持するために必要な食事方法を提案します。

リボーンマイセルフ三条店の利用料金

リボーンマイセルフ三条店の店舗情報

京都ジム11位：カーブス 烏丸御池店

カーブス烏丸御池店は、運動が苦手な方や身体の痛みなどの悩みがあっても、無理のない範囲でできる運動をトレーナーがサポートします。一人一人の悩みに合わせて丁寧にサポートを行うので安心して通うことができます。

服装は自由でスポーツウエアなどは必要ないので、気軽に立ち寄って運動が行えます。また簡単な筋トレや有酸素運動を交互に行うプログラムなので、脂肪燃焼効果が高く、30分でも効果が出やすいのが特徴です。

カーブス 烏丸御池店の利用料金

カーブス 烏丸御池店の店舗情報

京都ジム12位：INSPA京都

INSPA京都は、フィットネスプログラムやジムエリアにとどまらず、岩盤浴やミストサウナなど、多くの施設が充実している会員制総合スポーツジムです。スパ施設だけでなくエステやネイルも利用ができます。

利用者の様々なニーズに合わせ、フィットネストレーナーが利用者に合ったメニューを作成し、マンツーマンで運動をサポートします。またホットヨガに関しては京都府内で初めて、月額会員費内で受け放題という取り組みをスタートしています。

INSPA京都の利用料金

INSPA京都の店舗情報

京都ジム13位：ホリデイスポーツクラブ 京都店

ホリデイスポーツクラブ京都店は、女性専用の筋トレエリアがあり、ヨガやエアロビなど女性に嬉しいプログラムがとても充実しているスポーツジムです。様々なプログラムがあることで、目的に合わせて飽きずに楽しく運動ができます。

また、トレーニング以外のリラクゼーション施設が整っているのがオススメな点です。プールや露天風呂、サウナなども完備されているので、運動終わりに疲れた身体をリラックスできるのも良いです。

ホリデイスポーツクラブ 京都店の利用料金

ホリデイスポーツクラブ 京都店の店舗情報

京都ジム14位：BEST STYLE FITNESS 京都烏山

BEST STYLE FITNESS 京都烏山は、四条駅から徒歩5分という好立地にある会員制総合スポーツジムです。溶岩ホットスタジオ、ピラティスなど女性にも嬉しいプログラムが充実しています。プランは4種類の中から、トレーニングの目的によって選ぶことができます。

またトレーニングジムは24時間利用可能なので、自分のペースで利用ができます。ウエイトマシンやフリーウエイト、カーディオマシンなど幅広い運動に対応した設備が用意されています。

BEST STYLE FITNESS 京都烏山の利用料金

BEST STYLE FITNESS 京都烏山の店舗情報

京都ジム15位：エル・スポーツ京都

エル・スポーツ京都は、経験と知識豊富なインストラクターが運動メニューを提案、サポートしてくれるので、初心者でも安心して通うことができる会員制総合スポーツジムです。

膝、腰の関節痛や、肩こりなどの悩みに対しても改善メニューを考えてくれるので、日ごろの身体的な不安がある方でも安心して利用できます。また入会後に満足できない場合、月額費、入会金＋登録料を返金してもらえる保証制度があります。

エル・スポーツ京都の利用料金

エル・スポーツ京都の店舗情報

【目的別】京都のスポーツジムおすすめ5選

京都には、様々な種類・特徴のスポーツジムがあります。

そこで、以下では目的別におすすめの京都のスポーツジムを紹介します。

自分の目的や優先順位に合ったスポーツジムを見つけてみてください。

京都の料金が安いジム：ジョイフィット24 烏丸御池駅前店

ジョイフィット24烏丸御池駅前店は、24時間年中無休営業なので、仕事帰りの時間など好きなときにいつでもトレーニングができるフィットネスジムです。

有酸素運動マシンや筋力トレーニング用マシンなど、初心者の方でも使いやすい充実した設備が整っています。またシャワールームやロッカー、更衣室などの設備も利用できる使い勝手の良いフィットネスジムです。

ジョイフィット24 烏丸御池店前店の利用料金

ジョイフィット24 烏丸御池店前店の店舗情報

京都の女性向けジム：シェイプスガール京都店

シェイプスガール京都店は、ただ痩せる（減量）だけを目的とはせずに、効率よく痩せてダイエットを行う女性専用パーソナルトレーニングジムです。音楽を聴きながらゆったりとした空間で、女性トレーナーと個別トレーニングを行います。

またシャワールームやパウダールームも完備しているので、女性に嬉しい設備が整っているパーソナルトレーニングジムです。

シェイプスガール京都店の利用料金

シェイプスガール京都店の店舗情報

京都の24時間営業ジム：東急スポーツオアシス桂川24Plus

東急スポーツオアシス桂川24Plusは、24時間いつでも利用できるフィットネスジムです。様々な時間帯の料金プランからライフスタイルに合ったコースを選ぶことができるので、自分のペースでトレーニングを行いたい方にオススメです。

また有酸素マシンやフリーウエイトなど、トレーニング設備以外にもプールやスパサウナを楽しむことができるので、疲れたカラダを癒すこともできます。

東急スポーツオアシス桂川24Plusの利用料金

東急スポーツオアシス桂川24Plusの店舗情報

京都のパーソナルジム：24/7ワークアウト 京都河原町店

24/7ワークアウト 京都河原町店は、ダイエットやボディメイクの専門トレーナーによる完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。完全個室なので人目を気にせずに、トレーニングに集中できる環境が整っています。

また、マンツーマン指導のため、1人1人の目的・目標に合わせたトレーニングメニューを提案します。
ダイエットに関しても、3食食べるダイエットという食事指導をアドバイスしながら、トレーニングと併せたトータルサポートを行っています。

24/7ワークアウト 京都河原町店の利用料金

24/7ワークアウト 京都河原町店の店舗情報

京都のヨガスタジオ：CALDO 四条大宮店

カルド四条大宮店は、女性専用のホットヨガスタジオです。ホットヨガだけでなくボクシングプログラムやダンスプログラムも受けることができるので、色々な運動を試したい方にもオススメです。

またホットスタジオとフィットネススタジオの両スタジオを使用できるプランも用意されているので、自分の運動の目的に合った通い方ができるのが特徴です。

CALDO 四条大宮店の利用料金

CALDO 四条大宮店の店舗情報

京都のスポーツジムおすすめ人気20選の料金比較表

京都のスポーツジムで健康と理想の身体を手に入れよう

ここまでは京都で人気・おすすめのスポーツジムを紹介してきました。

今回ご紹介した京都の各スポーツジムによっては、利用体験なども実施されています。

利用体験で設備充実度やスタッフ対応などを事前に確認することで、スポーツジム選びのミスマッチを防げます。

また、実際に通っている利用者の口コミや評判を参考にすることもおすすめです。

自分の予算や目的・目標、こだわり条件に合う京都のスポーツジムを探してみてください。